L’équilibre alimentaire : Comment bien manger sans devenir fou !
Ah, l’équilibre alimentaire… Ce grand concept qui nous fait parfois peur, surtout quand on imagine qu’il faut jongler avec des légumes à chaque repas, éviter tout ce qu’on aime, et calculer les calories comme si on préparait un examen de maths. Mais rassurez-vous, l’équilibre alimentaire, ce n’est pas si compliqué que ça ! Et si…